Xtine 克莉絲汀

不知不覺間我們家寶咩妹也四個多月了, 

這一路走來,

帶著一個兩歲娃加一個半歲娃還每天趴趴走其實真的是很奇妙的體驗~

為了怕以後忘了這個過程而導致無法跟要生第二胎的好捧油們分享,

所以趕快趁今天精神好體力佳來個大記事...

(Ann & Wendy & Jennifer & Crystal &大八....為你們寫的喔~以後不要問我了, 直接來這邊找資料啦!!)

<<再三強調要固定寶寶的作息>>

由於本人真的是固定作息的受益者, 所以真的很推薦爸爸媽媽們可以排除萬難固定寶寶的作息, 

只要寶寶一切都健康正常, 沒有什麼大狀況, 請盡早為他們建立作息, 

姐姐我生寶咩妹之後坐月子的後兩周就開始囉~從固定時間餵奶開始, 

早上第一餐跟晚上最後一餐請月子中心護士幫忙嚴格固定, 

中間四餐都間隔3~3.5小時, 

到滿月回家後, 

將餵奶間隔拉到四個鐘頭, 然後開始拉長夜奶時間

(如2:00本來要吃, 他哭了就拉到2:30; 第二天他3:00起來哭就盡量拉到3:30...以此列推, 慢慢的他就睡過夜了~)

這段訓練期很辛苦, 但是真的很值得!!

不要怕吵就直接把小孩抱來親餵, 這樣就功虧一簣了~

但是!!

我強調一下喔, 這些方法大家要衡量自己的接受度, 

如果你甘心樂意每天每夜隨時隨地跟孩子黏在一起, 

對孩子的哭聲接受度低於5分鐘, 

那請你就放棄這個方式吧...

這個方式適用於喜歡趴趴走, 在任何環境下孩子都要能被生理時鐘控制而該睡睡該吃吃的爸爸媽媽~

至於如何建立寶寶作息的重點我之前有寫過, 想看的人自己去找一下囉~

(很好睡齁~)

(下午到了俏妞的午睡時間，沒有到特定地方就在車子裡睡，即或要下車，俏妞放推車上，咩寶背著，還是很方便移動的～)

<<雙妞與我的作息>>

然後阿, 

我把寶咩妹的睡覺時間設在22:00, 

俏妞也一樣是22:00, 

那麼大家或許會想說怎麼可能呢?!

其實, 事情是這樣的, 

從21:00開始, 我就開始幫他們兩個洗澡, 

然後溫好奶, 

請老公看著寶咩妹喝奶並且拍嗝, 

然後我幫俏妞刷牙泡奶,

陪她躺在房間唱唱歌聊聊天, 

固定作息的孩子是抵擋不了時間的, 

給他固定的睡覺環境(暗燈, 唱寶貝, 搓搓腿...大家自由發揮)

他最晚22:30就睡著;

然後就是我們兩夫妻的沙發時間了, 

老公通常會在這個時候跟我聊些工作上的事啦, 

或是NBA比賽啦之類的...

01:00我擠完奶就睡覺了, 睡到寶咩的第一餐6:00, 

6:30我就跑去俏妞房間幫他換個尿布再陪她睡到9:00, 

這樣湊起來也有個7、8個小時的睡眠, 

如果跟俏妞一起睡著, 我還是01:00左右自己會醒來擠完奶再回老公旁邊睡

到了下午14:00~15:00俏妞又會睡一個鐘頭的午睡, 

我如果很累就會待在家陪她睡, 

如果不累, 我就會帶他們兩個在這時間出門,

車上不斷放著"寶貝"這首歌, 然後就讓他們在車上睡~

到了目的地, 

因為我通常都是去一個定點,

譬如說我媽咪家啊, 我婆婆家啊, 或是我表弟家啊, 或是百貨公司啊, 咖啡廳啊~

如果是在外面, 我都是把俏妞放在推車裡讓他繼續睡, 寶咩妹背起來睡, 

在人家家就可以再把他們安頓在不同的床上~避免他們互相影響,

因為俏妞只要睡一個鐘頭, 但寶咩妹通常是要睡到下一餐~

<<不要害怕一個人帶兩隻出門>>

很多媽咪都很怕帶寶寶出門, 

但我超愛, 因為出門時間就過得很快啊~

加上有開車,

很多有的沒的(吸奶器、奶瓶、尿布、紙巾、水壺、餅乾....)都可以放在車上, 不用搬來搬去,

所以就很方便啊!

只要想出門的心夠強烈, 做每件事情慢慢來, 那麼就好辦了!

自從有了孩子, 

我就幾乎不再做要趕時間的事情了...什麼我都慢慢來, 

所以連銀行我都改用開到五點的中國信託跟台新銀行!

如果喜歡大自然的, 那出發一定要有幫手,

一個就夠了, 

所以我最常跟我妹一起了~可以替換手,

起碼上廁所可以互相幫忙看一下!

總之, 

既然都生了兩個了, 就跟他們一起快樂的過每一天吧!!