Xtine 克莉絲汀

話說, 為人母的應該都知道,

生完孩子, 當媽咪的就會開始過起睡不飽的日子, 

尤其是餵母奶的媽媽, 

每天重複這做一樣的事, 

擠奶餵奶跟清洗吸奶器及奶瓶, 

反覆一樣枯燥的工作, 

在新生兒的階段, 其實真的是靠意志力在撐, 

因為寶寶還無法互動,

所以成就感也少之又少...((感覺上跟自己的寶寶也不熟這樣))

之前帶俏妞的經驗, 

讓我這次真的是比較得心應手, 

從懷孕的體重控制, 道生完孩子後的追奶餵奶, 

我都覺得比第一胎好很多, 

加上我親愛的妹妹跟我一起生((正好差七天...))

還有俏妞現在正值黏媽媽的年紀,

所以分散了我不少的注意力,

感覺上寶妹真的是比較沒有很多時間關心他,

所以他也真的是一出生就很認份, 

乖乖地吃,乖乖地睡, 很獨立這樣....

嚴格上來說, 雖然我每天還是睡不飽的狀態,

但是因為寶妹的不哭鬧, 

我真的少了很多麻煩...

看到這邊, 大家應該不會覺得我命好而已吧?!

其實, 

我認真的覺得,

我接下來要分享的, 是有準備要生兩隻以上的媽咪們要仔細思考的唷~

<<建立寶寶的作息>>

我承認生到俏妞跟寶妹真的是上帝的恩典, 

因為他們都愛吃, 都不愛哭((只是哭起來嗓門很驚人~~)),

個性都比較穩定, 基本上只要滿足他們的吃跟乾淨的布布, 其他都很ok~

但是重點來了, 

我從生俏妞開始, 參考了很多書,

也聽過很多過來人的建議,

但是當下就決定要以建立寶寶的作息為主要的訴求, 

也就是說, 他幾點吃, 幾點睡, 幾點起床由我來做決定~

並且在滿月從月子中心帶回家後就開始訓練俏妞睡過夜, 

而上帝也很眷顧我們,

俏妞從月子中心回家後, 只花了一個晚上, 她就乖乖睡過夜了....

雖然我還是每天半夜起床擠奶, 

但是不用餵她省去我很多力氣跟時間, 

我常常半夢半醒擠完奶就爬回去睡到她的第一餐(06:00am), 

她的喝奶時間就變成06:00---10:00---14:00---18:00---22:00---隔天06:00

這樣的作息隨著她愈來愈大(一歲十個月),

已經調整到第一餐是9:00, 然後其他兩餐跟我們一起吃, 睡前在一餐奶,

現在就是一天四餐醬~

俏妞晚上可以睡10~12個小時, 下午3:00左右睡1~2個小時,

當妞的時間固定,

我就有自己的時間可以安排~

請婆婆或媽咪幫忙帶時, 他們也可以照著規律的吃飯跟睡眠時間來帶俏妞,

如此一來,

全家都開心~

俏阿妞也穩定!

這樣好康的事情,

我當然要延續啊~~~

而感謝主,

我的寶妹也是可以被訓練的狀態,

在月子中心的時候,

第三個禮拜,

她就在我跟護士的協調下開始了4小時一餐的規律作息~ 

回到家後, 調整他的睡過夜倒是花了一番功夫, 

我想, 

應該是因為我早上讓他睡太多, 

畢竟白天的時間很多都要挪來照顧俏妞跟擠奶,

所以常常漏掉餵完奶讓他清醒半小時的步驟, 

所以一直到了十天左右, 寶妹才睡過夜...

((這十天幾乎天天都是差不多4:30左右醒來大哭....))

寶妹可以睡過夜後, 

我就可以01:00左右擠完奶睡到六點

((半夜我會讓自己有個5~6小時的連貫睡眠))

然後07:00左右再睡到俏妞醒來的09:00, 

醬日子就好過多了,

畢竟湊兩次就有近八小時睡眠真的是舉國同歡囉~~~

<<懷孕八個月左右開始分房>>

這裡的分房不是我跟我老公嘿~~~

((我們超愛睡在一起的~所以寶寶雖然重要, 但是從不跟我們同床~~))

其實在寶妹出生前我就開始做準備了, 

因為兩隻妞如果都在我們房間, 

互相影響的後果就是一家人都沒得睡, 

可憐的把拔可能連班都沒法上了, 

所以, 

在我要生寶妹前, 

我就開始建立俏妞自己睡一間的習慣囉~

<<讓她喜歡她的房間>>

首先, 

我找了一些俏妞現在很愛的元素, 

像花, 大象, 斑馬, 魚, 熊熊, 兔兔, 鴨子等等

用壁貼或娃娃來裝飾她的房間, 

在布置的時候, 

我會帶她一起, 讓他幫忙, 

然後不斷的告訴她, 這是她的房間喔~~~

(很真的魚齁~~)
(俏妞超愛這三隻斑馬~~)
(滿屋子的花)
(奶奶準備的花床單~~)

俏妞在有十足的歸屬感後, 

自然而然可以自己睡囉~

雖然頭幾天半夜有些哭鬧, 

但是哄一下就有睡了, 

到了第三天早上, 

她竟然開心地跑到我房裡來叫我幫他換布布~

可見她很喜歡她的房間, 

不覺得被分出去了~~

我也為了要隨時掌握他的狀況, 

所以買了一台影像監視器, 

只要一有動靜, 影像就會出現, 

我就可以馬上去她房間安撫她, 

所以她也就不會害怕囉~

一開始從訓練他們的作息,

一直到俏妞一個人睡, 

很多人都覺得很殘酷, 

他們還小之類了...

但是我說真的, 

如果不是因為背了殘酷的罵名, 

那我想, 

我們一家四口應該沒有人過得開心, 

因為大家都睡不飽吃不好, 

如此一來, 只是再忍耐而已, 

所以啊~

建立寶寶們的作息跟是當的獨立其實是為了給他們穩定個性以及開心的爸媽~